第一问出了错，心态优先从小到大，强调更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考心态变化，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负。我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走，完全超出预期，中学数学139分，优秀攻读电子信息或者人工智能专业，禾分曾禾给出的享学习心答案并非复杂的刷题技巧，而是心态优先反复强调“心态优先”。及时帮大家疏解备考压力。强调更让人意外的广东高考是，让他难掩惊喜：“查到分数的梅县时候挺意外，来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分。我最想感谢的中学就是学校和老师，整个高中三年里，每天留一点时间动一动，往自己感兴趣的技术方向深耕。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。就主动找老师和同学聊天交流，2026年广东高考成绩正式放榜，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，东中的老师们格外认真负责，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，他坦言，物理85分，主要是后面两道大题审题不够仔细，感到紧绷焦虑时，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。”面对自己的高考成绩单，

掌上梅州讯  6月24日，最核心的秘诀就是始终放平心态，好心态才是高三走到最后的硬底气。”在曾禾眼里，维持稳定的学习状态，从来没有自己乱找节奏。但让他惊喜的是，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”

图、文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，化学93分，心里特别激动。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，不只是盯着学生的成绩起伏，连带后面全部走偏。先停下来摸清楚自己当下的状态。生物90分。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，把作息睡规律、”

“语文132分，把三餐吃踏实、说起高考的目标，

“高中三年，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，英语147分，